ШКОЛА БОЛЬШОГО ТЕННИСА
Запишитесь на пробную тенировку всего за 1500 р.
Хотите записаться на тренировку?
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
All Stars Academy
Это возможность улучшить своё общее физическое состояние, развить статегическое мышление, прокачать силу воли и стремление к победе, научиться управлять своими эмоциями и работать в команде.
Мы предлагаем профессиональное обучение как детям, так и взрослым, независимо от уровня подготовки. Занятия проходят в групповом и индивидуальном форматах и могут проводиться на 4 языках: русском, английком, немецком и арабском.
Виды тренировок
Групповые
4 тренировки
От 8 000 р.
Сплит
4 тренировки
От 22 000 р.
Индивидуальная
1 час
От 4 500 р.
Пробная тренировка
1 час
От 1 500 р.
ОФП и СФП
НАЧИНАЮЩИЙ
0 — ни разу не был на занятии или был несколько раз, но пока не знает, как правильно держать ракетку, как делать замах, и какие существуют вариации ударов в теннисе
1 — знает, как держать правильно хватку рук на ракетке, знает теоретически, что можно бить справа или слева; начинает изучать технику основных ударов и пробовать воспроизвести их в деле при разбросе мячей тренером; может попасть по мячу и иногда в корт при разбросе рукой. Не знает, как правильно передвигаться по корту, и делает это интуитивно
2 — знает правильную технику удара справа, слева, своевременно реагирует на мяч, начинает понимать, как правильно двигаться по площадке, может пару ударов подержать мяч с хавкорта; розыгрыши с задней линии играет менее стабильно чем со средней линии
1 — знает, как держать правильно хватку рук на ракетке, знает теоретически, что можно бить справа или слева; начинает изучать технику основных ударов и пробовать воспроизвести их в деле при разбросе мячей тренером; может попасть по мячу и иногда в корт при разбросе рукой. Не знает, как правильно передвигаться по корту, и делает это интуитивно
2 — знает правильную технику удара справа, слева, своевременно реагирует на мяч, начинает понимать, как правильно двигаться по площадке, может пару ударов подержать мяч с хавкорта; розыгрыши с задней линии играет менее стабильно чем со средней линии
ПРОДОЛЖАЮЩИЙ
3 — игрок этого уровня спокойно делает упражнения при разбросе ракеткой с корзины и понемногу играет со счётом разные упражнения, знает и пробует технику игры слёту у сетки и смеши, изучает технику подачи сверху; периодически проскакивают интересные розыгрыши
4 — держит мяч на задней линии в среднем темпе + иногда может добавить скорости, чтобы забить и выйграть розыгрыш. Умеет играть у сетки слёту в игровых ситуациях, бить смеш. Сам вводит мяч в игру и подаёт сверху
СРЕДНИЙ
5 — хорошо контролирует направление ударов, но присутствует еще недостаточно контроля глубины и разнообразия ударов; учится резанным мячам; подаёт сверху, но не хватает стабильности
6 — строит розыгрыш и может выигрывать очки или вынуждать соперника совершать ошибки, умеет применять укороченные удары, не боится выходить к сетке; подаёт метко, но не плотно
6 — строит розыгрыш и может выигрывать очки или вынуждать соперника совершать ошибки, умеет применять укороченные удары, не боится выходить к сетке; подаёт метко, но не плотно
ИГРАЮЩИЙ
7 — умеет управлять темпом игры, имеет хорошую работу ног, может атаковать у сетки и завершать розыгрыши; подаёт разные типы подачи
8 — использует мощные удары и стабильность. Может менять стратегию и стиль игры в зависимости от ситуации и выполнять надежные удары в сложной ситуации
8 — использует мощные удары и стабильность. Может менять стратегию и стиль игры в зависимости от ситуации и выполнять надежные удары в сложной ситуации
Экспернтный
9 и 10 — уровень профессионал
Групповые тренировки
Групповые тренировки по большому теннису могут быть отличным способом улучшить свои навыки игры, насладиться социальным взаимодействием и получить дополнительную мотивацию от других игроков. В таких групповых занятиях обычно уделяется внимание различным аспектам игры: технике ударов, физической подготовке, тактике и стратегии игры.
*Стоимость тренировок зависит от выбранного корта. Наш администратор с удовольствием поможет с выбором.
Корты
*Стоимость тренировок зависит от выбранного корта. Наш администратор с удовольствием поможет с выбором.
Корты
- Мегаспорт-теннис (ул. Миклухо-Маклая, вл4соор1)
- Союз-спорт (ул. Академика Волгина, вл33А, Москва)
- Московская академия тенниса (просп. Вернадского, 97)
- CoolTennis (ул. Косыгина, 17к8)
- Звезда ДелоСпорт (Большая Филёвская ул., 20)
- НТЦ им. Х.А. Самаранча (Ленинградское ш., вл49)
- Ленинский проспект, 54
- Плейпарк (ул. Академика Анохина, вл2)
- Школа тенниса Сколково (Большой бул., 44, Западный административный округ, Можайский район, Инновационный центр Сколково)
- ГБУ Московская теннисная академия (ул. Удальцова, 54)
Get a free lesson
Just type your contacts
It's totally free
Сплит тренировки
Одна тренировка может быть посвящена улучшению подачи и игре слета, а другая — работе над бэкхендом/форхендом и перемещением по корту. Это позволяет каждому игроку сосредоточиться на своих индивидуальных слабостях и развивать их.
Также можно проводить тренировки, направленные на игру в паре, где оба игрока работают над синхронизацией и координацией своих действий на корте.
*Стоимость тренировок зависит от выбранного корта. Наш администратор с удовольствием поможет с выбором.
Корты
Также можно проводить тренировки, направленные на игру в паре, где оба игрока работают над синхронизацией и координацией своих действий на корте.
*Стоимость тренировок зависит от выбранного корта. Наш администратор с удовольствием поможет с выбором.
Корты
- Мегаспорт-теннис (ул. Миклухо-Маклая, вл4соор1)
- Союз-спорт (ул. Академика Волгина, вл33А, Москва)
- Московская академия тенниса (просп. Вернадского, 97)
- CoolTennis (ул. Косыгина, 17к8)
- Звезда ДелоСпорт (Большая Филёвская ул., 20)
- НТЦ им. Х.А. Самаранча (Ленинградское ш., вл49)
- Ленинский проспект, 54
- Плейпарк (ул. Академика Анохина, вл2)
- Школа тенниса Сколково (Большой бул., 44, Западный административный округ, Можайский район, Инновационный центр Сколково)
- ГБУ Московская теннисная академия (ул. Удальцова, 54)
Get a free lesson
Just type your contacts
It's totally free
Индивидуальная тренировка
Индивидуальные тренировки предлагают интенсивный и персонализированный подход к обучению, что может значительно ускорить ваш прогресс в большом теннисе.
*Стоимость тренировок зависит от выбранного корта. Наш администратор с удовольствием поможет с выбором.
Корты
*Стоимость тренировок зависит от выбранного корта. Наш администратор с удовольствием поможет с выбором.
Корты
- Мегаспорт-теннис (ул. Миклухо-Маклая, вл4соор1)
- Союз-спорт (ул. Академика Волгина, вл33А, Москва)
- Московская академия тенниса (просп. Вернадского, 97)
- CoolTennis (ул. Косыгина, 17к8)
- Звезда ДелоСпорт (Большая Филёвская ул., 20)
- НТЦ им. Х.А. Самаранча (Ленинградское ш., вл49)
- Ленинский проспект, 54
- Плейпарк (ул. Академика Анохина, вл2)
- Школа тенниса Сколково (Большой бул., 44, Западный административный округ, Можайский район, Инновационный центр Сколково)
- ГБУ Московская теннисная академия (ул. Удальцова, 54)
Get a free lesson
Just type your contacts
It's totally free
Пробная тренировка
Пробная тренировка по большому теннису может быть отличным способом оценить ваш текущий уровень игры, обсудить ваши цели и потребности, а также познакомиться с тренером.
*Стоимость тренировок зависит от выбранного корта. Наш администратор с удовольствием поможет с выбором.
Корты
*Стоимость тренировок зависит от выбранного корта. Наш администратор с удовольствием поможет с выбором.
Корты
- Мегаспорт-теннис (ул. Миклухо-Маклая, вл4соор1)
- Союз-спорт (ул. Академика Волгина, вл33А, Москва)
- Московская академия тенниса (просп. Вернадского, 97)
- CoolTennis (ул. Косыгина, 17к8)
- Звезда ДелоСпорт (Большая Филёвская ул., 20)
- НТЦ им. Х.А. Самаранча (Ленинградское ш., вл49)
- Ленинский проспект, 54
- Плейпарк (ул. Академика Анохина, вл2)
- Школа тенниса Сколково (Большой бул., 44, Западный административный округ, Можайский район, Инновационный центр Сколково)
- ГБУ Московская теннисная академия (ул. Удальцова, 54)
Get a free lesson
Just type your contacts
It's totally free
ОФП и СФП
Общая физическая подготовка (ОФП) включает в себя кардио-тренировки, силовые упражнения (подтягивания, отжимания), упражнения на гибкость и растяжку.
СФП, в свою очередь, представляет собой специализированные тренировки, направленные на развитие конкретных физических качеств, необходимых для определенного вида спорта.
Тренировочный процесс обычно включает разминку, выполнение основных упражнений, растяжку и охлаждение. Программа тренировок может варьироваться от дня к дню, чтобы обеспечить разнообразие и прогресс.
СФП, в свою очередь, представляет собой специализированные тренировки, направленные на развитие конкретных физических качеств, необходимых для определенного вида спорта.
Тренировочный процесс обычно включает разминку, выполнение основных упражнений, растяжку и охлаждение. Программа тренировок может варьироваться от дня к дню, чтобы обеспечить разнообразие и прогресс.
Get a free lesson
Just type your contacts
It's totally free
Мы больше чем просто школа тенниса
01/
Большой опыт
Наши тренеры - Мастера спорта и победители всероссийских (РТТ) и международных соревнований (TE, ITF, Futures).
02/
12 кортов
Мы за свободу передвижения и комфорт - 12 кортов по Москве и МО. Записывайтесь по самому ближайшему к вам адресу.
03/
4 языка
У нас есть уникальная возможность проводить тренировки на русском, английском, немецком и арабском языках.
04/
Растим чемпионов
Мы воспитали нескольких победителей и призеров РФ и Европы. Будьте следующим.
Тренерский состав
- РафаэльСтарший тренер
- РусланМладший тренер
- Семён ГрибенюкСтарший тренер
- Роман ГуметовТренер ОФП и СФП
Тренировочный процесс
Часто задаваемые вопросы
В стоимость тренировки входит: аренда теннисного корта, услуги нашего тренера, весь спортивный инвентарь.
Конечно! Вам следует заранее предупредить администратора, чтобы мы успели согласовать корректировку по времени занятия или локации с вами и теннисными кортами.
Отмена брони возможна не позднее чем за 24 часа до начала.
Отмена брони возможна не позднее чем за 24 часа до начала.
В такие ситуации с вами связывается наш администратор и вместе с вами подбирает лучшее решение. (Перенос занятия на другой день, перенос на крытый корт, дальнейший отыгрыш)
Группы формируются по схожему предпочтению во времени, и конечно, по уровню теннисиста.
Безусловно! Скидки действуют на тренировки в дневной промежуток времени. Также, действует постоянная акция, если приведённый вами друг оформляет абонемент на месяц, то вы получаете бесплатную тренировку!
Для детей мы также проводим занятия. Все условия проведения сохраняются!
Контакты
+7 926 608 11 83
allstars.tennis@mail.ru
allstars.tennis@mail.ru
Москва проспект Ленинский д.54
Присоединяйтесь к нам и создавайте свою историю в теннисе
© Все права защищены. ASTA - Tennis Academy. allstars.tennis@mail.ru
